Struisvogelgedrag, herken jij dit? - Werkstress in de zorg

werkstresscoach

Herken jij dit bij jezelf? Struisvogelgedrag ofwel struisvogelpolitiek zoals ik het ook noem 🙂

Dat je je kop in het zand steekt en jouw werkstress eigenlijk niet serieus neemt?

Kreten van

  • ‘Als ik eenmaal vakantie heb dan rust ik wel weer uit’,
  • ‘Als de situatie thuis onder controle is gaat het echt beter met me’

of deze die heb ik ook vaak gehoord:

  • ‘Straks weer de feestdagen en dan voel ik mij weer goed’

 

Heb je jezelf er op betrapt deze zomer?

Dat je dacht dat hard werken en de stress die je voelde werd opgelost als je vrij geweest bent?

En ja was dit het geval?

Werkte dit struisvogelgedrag?

Wees eens eerlijk!

Had jij ook na de eerste dag weer werken het idee dat je nooit op vakantie geweest was.

En dat helaas die eerste week al je klachten en het piekeren al weer terug was.

Dat bedoel ik dus met struisvogelpolitiek.

Kijk deze FB live waarin ik de voorbeelden ook uitleg:

Nu weet je het.

En wat ga je er nu echt aan doen?

Wachten op de feestdagen?

Of ga je nu echt aan jezelf werken om te leren NEE zeggen en te leren om lief te zijn tegen jezelf.

En nee niet altijd natuurlijk, dat past niet bij jou.

Maar wel af en toe om de balans tussen werk en privé te bewaken.

En nog belangrijker om voldoende energie te hebben voor je werk en thuis.

Om weer de leuke vriendin, collega, moeder, partner en dochter te kunnen zijn die je vroeger was.

Een gezelliger mens te zijn en een vrouw met voldoende energie en werkplezier.

Ik ga je hierbij helpen met mijn Gratis Online Masterclass: Zo durf jij JA te zeggen tegen jezelf en NEE tegen een ander!

Op maandag 14 september om 9 uur en om 20 uur.

Wil je deelnemen aan de gratis masterclass met 10 gouden tips hoe jij JA kunt zeggen tegen jezelf zonder schuldgevoel!

Meld je dan nu even aan! Klik op de link voor meer: https://werkstressindezorg.nl/masterclass-gouden-tips-om-ja-te-leren-zeggen-tegen-jezelf/

Ontspannen groet,