Stressbestendig werken

De basis om weer gewoon gelukkig te zijn! Geen stress meer ervaren in je werk in de zorg.

Herken je dit?

  • Dat je lichamelijke klachten krijgt van je werk in de zorg?
    – Hartkloppingen
    – Hoofdpijn
    – Spierpijnen
    – Concentratiestoornissen

  • Dat alle veranderingen in de zorg je werkstress bezorgen?
    – Snel huilen
    – Niet meer kunnen ontspannen
    – Trillende handen

  • Dat je je super verantwoordelijk voelt voor je patiënten?
    – Altijd te laat naar huis gaan
    – Jezelf steeds controleren
    – Gevoel van falen

  • Dat je slecht slaapt en maar ligt te malen of je je patiënten wel goed hebt geholpen?

  • Dat je werk en privé niet meer in balans hebt?
    – Alles maar goed vinden
    – Geen NEE kunnen zeggen
    – Geen grenzen aan kunnen geven

Je hebt het vast al meerdere keren geprobeerd het anders te doen. En het is je nog steeds niet gelukt om je beter aan je werktijden te houden. Om vaker ‘nee’ te zeggen als je weer eens werd gevraagd om in te vallen of over te werken? Want ja je kon je collega of leidinggevende toch niet teleurstellen? 

Je lunchpauze laten schieten omdat je patiënten je nodig hebben hoort bij je werk in de zorg. Je loyaliteit naar de patiënten en collega’s maakt echter dat je toch steeds weer uitgeblust op de bank ploft na een dag hard werken. 

En je weet dat er iets moet gebeuren. Maar wat dan en hoe dan, want je eerdere pogingen waren weinig effectief.

Hoe nu verder?

Wat gebeurt er als je niets gaat veranderen? Als de werkdruk en stress nog verder toeneemt, wat absoluut gaat gebeuren. Met jouzelf persoonlijk, fysiek en mentaal. Maar ook in de relaties met de mensen om je heen? Je wilt toch niet opbranden? Pak werkstress NU aan en doe het niet alleen! 

Actie helpt je verder, echt in de actie gaan!

 

De online effectieve 5-daagse training ‘Stressbestendig Werken’:
# Die zelfvertrouwen geeft zowel in je werk als ook in je dagelijks leven! Zodat je niet telkens in de stress schiet als er wat gebeurt.
# Die je inzicht geeft in jouw werkstress factoren; inzicht krijgen betekent niet onderdompelen in de slachtofferrol, nee…  juist bewustwording en doorpakken.
# Waarin we kijken naar jouw karaktereigenschappen en gedrag; Jij blijft jij en jij bent oké, wel graag op een ontspannen manier zonder ongezonde stress!
# Die bewustwording geeft wat jouw persoonlijke omstandigheden op jouw werkstress doet.
# Die jou inzicht geeft in wat je weet – wat je wenst en wat je daadwerkelijk doet of wil doen!

Ik weet hoe het werkt, want jouw verhaal is mijn verhaal. Ik heb het alleen leren ombuigen; met hart en ziel leven en met hart en ziel werken. IN BALANS. Met genoeg energie voor beide delen. En ik ga jou leren hoe ik dat gedaan heb.

Ik heb 30 jaar gewerkt in een ziekenhuis zowel in het team als ook als LG en ben al bijna 10 jaar coach hier en in mijn eigen praktijk. Na mijn burn-out heb ik mij gespecialiseerd in werkstress.

Al mijn kennis en ervaring van deze 30 jaar ga ik met jou delen in deze 5 daagse training stuur ik jou dagelijks een mail met een videostream. Gevuld met dusdanige uitleg en opdrachten zodat ook jij na 5 dagen inzicht krijgt in jouw werkstress en in het ombuigen hiervan naar stressbestendig werken.

Online 5-daagse training: Stressbestendig werken in de Zorg

JA! ik doe mee aan deze online 5-daagse

Dankjewel voor je 5-daagse. Heb het alle dagen kunnen volgen via de mail. Heb er echt tijd voor genomen al was het niet altijd even makkelijk. School en werk en mantelzorger zijn slokt al heel veel tijd op en dan heb ik het nog niet eens over het huishouden en vrije tijd. Maar toch wil ik je zeggen dat deze 5 dagen mij tot denken heeft gezet. Jou gevolgd via de filmpjes en de vragen beantwoord. Oei wat waren die soms pittig en confronterend. Wil je heel erg bedanken Sija. Heel fijn dat je dit zo met iedereen wil doen en ons het inzicht laten geven wat nu echt belangrijk is om het vol te houden.

Arja, leerling VIG eind tweede jaars

Wil jij hier echt voor gaan?

Wacht dan niet langer en klik NU door om je aan te melden. Wij gaan dit samen doen!

Tijd om actie te ondernemen voor het te laat is

Jouw investering: € 19,95 voor 5-daagse training en tijd in je agenda!

 

Je gaat weer genieten van je werk in de zorg.

JA! ik doe mee aan deze online 5-daagse