Omgaan met die moeilijke collega - Werkstress in de zorg


In ieder team komen ze voor, die collega die de kantjes ervan afloopt.

Jij bent druk aan het werk en zij gaat even iets halen op de andere unit of afdeling en ja hoor zij is tijden weg en jij je maar uit de naad werken.

Wat doe je dan als ze terugkomt?

Zeg je er iets van?

Loop je je helemaal op te vreten? En ga je steeds harder werken om haar taken ook maar te doen?

Ben je boos?

Ben je verdrietig en hou je de rest van de dag maar je mond tegen haar?

Of ben je teleurgesteld, zij weet toch hoeveel werk er is? Waarom doet zij dat dan?

Ja die moeilijke collega, hoe kun je hiermee omgaan?

Zo pak je dit aan

Welke emotie voel jij? Boos, verdrietig, teleurgesteld?

En merk je collega dit dan of spreek je je uit?

Mijn eerste tip: spreek je uit tegen deze collega over wat het met jou doet als zij de kantjes ervan af loopt. Best moeilijk dat weet ik hoor.

Je kunt ook klein beginnen. Als zij terugkomt meld je even aan haar wat jij gedaan hebt en wat er nog moet gebeuren. Met de mededeling dat jij nu even koffie gaat drinken.

Maar weet ‘actie geeft reactie’, waarschijnlijk is zij dit niet van jou gewend, want jij deed het toch allemaal wel. Misschien voelt zij wel aan dat jij boos, verdrietig of teleurgesteld bent, maar ja dat is jouw probleem en niet de hare.

Stel je dus niet op als slachtoffer maar als leider zoals ik aangeef in de eerste tip hierboven.

Maak nieuwe herinneringen!

Durf je dit (nog) niet dan heb ik een tweede tip voor je. Durf je niets tegen die collega te zeggen, want ja zij is ook nogal goed gebekt en misschien ben je zelfs wel een (beetje) bang voor haar. Weet dan dat het geen zin heeft om boos, verdrietig of teleurgesteld te zijn, want zij gaat echt niet veranderen!

En jij laat het gebeuren.

Dat is ook prima hoor als je hiervoor wilt kiezen.

Maar wees dan geen slachtoffer, zeg dan tegen jezelf dat jij hiervoor bewust hebt gekozen (niets zeggen en keihard werken) en geniet van je werk. Geef jezelf een compliment dat jij zo’n harde werker bent. Laat het los als je naar huis gaat en geniet gewoon van je werk en je vrije tijd 😊

Mijn derde tip is kijk eens niet op het rooster met wie je werkt. Dan kun je je van te voren ook niet druk maken dat zij er weer is. Je wilt een collega toch niet zoveel invloed geven, dat zij jouw vrije dagen al verpest omdat jij over 3 dagen met haar samen werkt?

Geef geen enkele collega invloed op jouw leven en op jouw werkplezier. Kies zelf hoe jij hiermee om wilt gaan.

Wil je verdere uitleg? Kijk dan op mijn video

Wil jij van mij een paar persoonlijke tips krijgen voor jouw omgang met die moeilijke collega?
Boek dan een gratis online inzichtsessie: https://werkstressindezorg.nl/aanmelding-gratis-online-inzicht-sessie/

Fijne werkdag vandaag.