Balans tussen werk en privé

Heb jij ook moeite met de balans tussen werk en privé? Regelmatig merk ik aan mezelf dat ik moeite heb met het houden van de balans werk en privé. Ik vind mijn werk zo leuk en voel mij enorm betrokken dat ik moeilijk afstand kan nemen, ook als ik thuis ben heb ik vaak...

Word je eigen beste vriend

Op woensdag 5 maart heb ik de workshop mindfulness:  “Word je eigen beste vriend”  van Gijs Jansen gevolgd. Bij uitgeverij Thema vallend onder Schouten en Nelissen in Zaltbommel. Gijs Jansen heeft o.a. onderstaande boeken geschreven: Aandachtpunten die ik zelf...