Perfectionisme

Perfectionisme daar is op zich niets mis mee. Het helpt je om jezelf te stimuleren, je grenzen te verleggen en je eigen prestaties te overtreffen. Maar helaas kan het ook in de tegenovergestelde richting doorslaan: de lat voor jezelf zo hoog leggen dat het nauwelijks...

Vluchten bij werkstress

Heb jij weleens de gedachte om maar te vluchten van je werkstress? In mijn coachingsessies kom ik dit vaker tegen dat vrouwen vluchtgedrag vertonen.   Opleiding Bijvoorbeeld bij het doen van een opleiding, steeds vaker gaan of moeten mensen vanuit de verpleging...

Sta jij stijf van de stress?

Wist jij dat meer dan 25% van de verpleegkundigen en verzorgenden er wel eens aan denkt om te stoppen met hun baan vanwege de werkstress die zij ervaren door een te hoge werkdruk. Hoe pak jij jouw werkstress aan en houd jij jezelf staande tijdens de toenemende...

5 TIPS OM JOUW WERKSTRESS LOS TE LATEN

Loslaten, ik heb er afgelopen maandag een vlog over gedaan, vanuit mijn kantoor want het was te slecht weer om het buiten te doen dit keer. Ik heb hier 5 tips gedeeld: TIP 1) Eigenlijk de makkelijkste, maar ook de frustrerendste. Loslaten van dat waar je geen invloed...