Vakantie en genieten

Vind jij genieten in de vakantie ook zo moeilijk? Ik vind het plannen van een vakantie altijd een reuze moeilijke keuze.  Wordt het een niets doen vakantie met zon, zee en strand of gaan we juist cultureel doen en wat steden bezoeken, naar de jungle misschien of...

Workshop

In oktober komt er een workshop die ik samen met 2 collega’s gaat doen. De thema’s die wij gaan behandelen zijn: voeding, keuzes maken en spiritualiteit. Hou deze website en agenda in de gaten!

Balans tussen werk en privé

Heb jij ook moeite met de balans tussen werk en privé? Regelmatig merk ik aan mezelf dat ik moeite heb met het houden van de balans werk en privé. Ik vind mijn werk zo leuk en voel mij enorm betrokken dat ik moeilijk afstand kan nemen, ook als ik thuis ben heb ik vaak...

Word je eigen beste vriend

Op woensdag 5 maart heb ik de workshop mindfulness:  “Word je eigen beste vriend”  van Gijs Jansen gevolgd. Bij uitgeverij Thema vallend onder Schouten en Nelissen in Zaltbommel. Gijs Jansen heeft o.a. onderstaande boeken geschreven: Aandachtpunten die ik zelf...

Loslaten

WIJZE WOORDEN VAN EEN GROOT MAN – NELSON MANDELA Loslaten betekent niet dat het me niet meer uitmaakt, het betekent dat ik het niet voor iemand anders kan doen. Loslaten betekent niet mijzelf afsluiten, het is het besef dat ik een ander niet kan beheersen....