Boek nu een gratis telefonische intake voor werkstresscoaching

Heb jij last van werkstress door te hoge werkdruk in de zorg?

Dan kan ik je helpen om een burn-out te voorkomen en weer te gaan genieten van je werk, je grenzen gaat aangeven en je meer balans krijgt tussen werk & privé.  Jij kunt er voor kiezen om zonder stress te werken ondanks de hoge werkdruk die er is. Mijn naam is Sija Dupré en ik ben werkstresscoach.

Als je werkstress een korte periode duurt, is dat niet erg. Maar als je langdurig stress ervaart, niet meer kan ontspannen dan heb je kans om op te branden. Om anders met werkstress om te gaan heb ik een e-book gemaakt met  dé 5 manieren om anders met werkstress om te gaan. Deze kun je gratis downloaden.

 

Werkstresscoaching  

 

      
Heb jij last van:                                               

 

  • Hoge werkdruk in de zorg?

  • Piekeren over je werk terwijl je thuis bent?

  • Slecht kunnen slapen?

  • Concentratieverlies?

  • Je zorgpassie kwijt zijn?                           

  • Lukt het je niet om werk en privé in balans te krijgen?

Wil je weer

  • Je grenzen aangeven;

  • Kunnen kiezen voor jezelf;

  • De balans vinden tussen werk en privé;

  • Weten wat je passie in de zorg van nu is;

  • Op een ontspannen manier met hoge werkdruk omgaan;

  • Je werkstress daar laten waar het hoort.

 Jij kunt er voor kiezen om zonder stress te werken ondanks de hoge werkdruk die er is. 

Boek een gratis telefonische intake voor werkstresscoaching 

 Het is ook mogelijk om een eenmalig gesprek te boeken.

 

Wandelcoaching

 

Develbos-3

 

Wil je weer

 

  • Kunnen kiezen voor jezelf;

  • Je grenzen aangeven;

  • De balans vinden tussen werk en privé;

  • Weten wat je passie is in de zorg van nu;

  • Op een ontspannen manier met hoge werkdruk omgaan;

  • Je werkstress daar laten waar het hoort.

Als je al een tijdje ergens over piekert vind je vaak al wandelend
binnen een half uur de oplossing tijdens de wandelcoaching met mij.
Dat heeft natuurlijk deels te maken met het coachinggesprek, maar ook met het buiten zijn, de ruimte en het bewegen.

 

Een ander voordeel van wandelend praten is dat je elkaar niet aan hoeft te kijken.
Dat maakt de situatie minder formeel. Bijna iedereen kan wandelen en de meeste mensen vinden het prettig. Wandelen zorgt ervoor dat je je energiek gaat voelen. Al wandelend ontstaan al pratende vaak verrassende inzichten.

 Jij kunt er voor kiezen om zonder stress te werken ondanks de hoge werkdruk die er is.

Boek een gratis telefonische intake wandelcoaching 

 Het is ook mogelijk om een eenmalig gesprek te boeken.


Blogs   

 

free_244054

 

In mijn blogs neem ik je mee in mijn inzichten.
Meestal geef ik tips hoe je zelf je werkstress kan aanpakken.

Lees de blogs

 Over Sija Dupré

 

0002_n0000023

 

Ik ben expert in het omgaan met werkstress.
Ik heb zelf langdurig onder te hoge werkdruk gewerkt en een burn out gekregen, toen ik als leidinggevende in een ziekenhuis werkte.

Mijn passie is het begeleiden van mensen in hun persoonlijke ontwikkeling.

Zorgen dat je niet opbrandt, meer ontspannen naar je werk gaat en je onvrede om kan zetten in ambitie.

 

Ik help je om weer te kiezen voor jezelf.
Dat je  weet wat je wilt, wat je kan en waar je passie ligt.

 

Meer weten over mij?

Spring naar werkbalk